31. DIMARTS 21 D’ABRIL DEL 2020

Bon dia!

Les activitats per avui són:

• ACTIVITAT 0: RUTINES

Comencem amb una nova rutina!!!
Us en recordeu que fèiem problemes orals?

Doncs cliqueu a l'enllaç i escolteu molt bé com la Marta us explica com ho farem.
Després per poder jugar haureu de clicar a: press to start

Endavant!

___________________________________________________________________________

• ACTIVITAT 1: LLENGUA CASTELLANA

Lee atentamente y escribe separado las palabras de las frases en la libreta:

____________________________________________________________________________

• ACTIVITAT 2:  MATEMÀTIQUES

TREBALLEM ELS NÚMEROS DEL 0 AL 99.

Primera part:

DESCARREGAR AQUÍ - FITXA ELS NÚMEROS

Segona part:

--> Si tens temps pots fer 15 minuts de plataforma de matemàtiques: Bmath

____________________________________________________________________________

• ACTIVITAT 3: FITXA D'ATENCIÓ

Busca les 6 coses que falten a la imatge de sota i escriu-ho a la llibreta.

1. Falta ……… a …… .
2. Falta ……… a …… .
3. Falta ……… a …… .
4. Falta ……… a …… .
5. Falta ……… a …… .
6. Falta ……… a …… .

____________________________________________________________________________

• ACTIVITAT 4: EDUCACIÓ FÍSICA

Activa el cos!!! (10 minuts)
Una miqueta de ball per activar-nos:

Rockabye:

Calypso:

 

Estirem!! (5 minuts)

Quan comencis un estirament, dedica de 10 a 30 segons a l’estirament fàcil, no facis rebots!!

Comencem? Avui toca fer GIRS!

Si tens una esterilla la poses al terra i sinó a sobre el llit.


1. CROQUETA: 

Ens estirarem al terra i començarem a rodolar el cos en forma de croqueta per tots els espais que puguem. (girant 1r cap a la dreta i després cap a l’esquerra). 

2.TOMBARELLA ENDAVANT: 

Consells per fer-la i no lesionar-nos: Des de la posició inicial dempeus o a la gatzoneta, primer contacte amb el terra amb les mans, desequilibri del cos endavant, flexió del cap endavant i recolzament d’aquest en el terra, elevació dels malucs, i rodament sobre l’esquena amb el cos agrupat. En la part final del moviment, apropament dels talons als glutis i aprofitant l’impuls adquirit, recuperar la posició inicial dirigint el tronc i els braços cap endavant. Variants: cames tancades i/o obertes a l’inici i el final de l’element, en espagat, creuades.

Ens calmem? (5 minuts)
Ioga postures animals del mar:

Podeu enviar els vídeos a : meritxell.fabregat@caldes.epiaedu.cat

____________________________________________________________________________